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とってもいい宿でした!

先週、豪華!温泉旅行に行ってきました。
とてもいい宿でした〜。

そこはあんまり大きくない宿で、全部で10部屋ほどしかないのですが、でも全部の部屋に露天温泉風呂がついていて、それとは別に貸切露天風呂も二つあるんです。
宿泊者は、一回ずつ無料で入れるというので、両方とも予約しました(笑)。
エステルームもあって、こちらも予約できたので、90分のフルボディーコースをお願いしました。
久しぶりのエステで、最高な時間でしたね〜。

そして、なんといっても食事です!
今回は、これまた豪勢なアワビ付プランにしたので、一人一つずつアワビが付いてました。
アワビのお刺身、食べたことありますか?
最高においしかったですよ!

またいつか行けたらいいな〜。
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とっても簡単なトレーニングで

くびれストレッチ、知ってますか?

この前テレビで見て、始めてみました!
テレビで実践していたタレントさんは、筋肉痛になって大変・・・と言ってましたが、自分はまだ筋肉痛にはなってません。
年齢的なもの!?
でも筋トレはあんまりしてなくても、一応週に2回バレーボールなんかやってるので、少しは筋力もあるのかな?なんて勝手に思いましたが(笑)。

でもそのタレントさんは、一カ月間全く食事を変えずに、見事に下腹部のたるみもなくなってましたし、ウエストも細くなってました(!)。
しかもそのトレーニングの方法もいたって簡単です。
これだったら自分にも続けられるはず!

ということで、正月太り・・・いや、その前からの太り気味を解消すべく、これからもがんばっていきます。
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昔ほど楽しくない?

師匠?も走る師走!

今年もあと一ヶ月を切りました・・・早いですね!
12月はお仕事の関係で、おうちを留守にすることが多いのです。
今も、またこの先も。
まあそれは、お仕事が忙しいという事に他なりませんから、良いのですが、そういったいわゆる「出張」が昔ほどワクワクしていない自分がいるのに、最近気付きました。

自分の中で色々分析してみると、大きいところだと、昔より、「責任」が出てきて、その責任の範囲が、楽しみを越えてしまっているのでは?・・・ということ。
でもこれは、意外と思いながらも、消化している自分も存在しているので問題は無いのかな?
(どっちやねん!?って話ですね〜笑)

でもやっぱりずっと同じ所より、いろんな場所に行けるのは楽しい事には違いありませんね。
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デジタルに挑戦!?

父が先日デジカメを買ったそうです。

少し前にうちに来たとき、そんな話をしていたのですが、本当に買うとはあんまり思っていなかったので、ちょっとびっくりしましたね〜。
パソコンとか全く使ったことがなく、数年前までフィルムタイプの一眼レフカメラを愛用していた父。
突然デジカメに興味を持ったのですが、そのきっかけが、去年の父の日にプレゼントしたフォトフレームだったようです。
といってもそのフォトフレーム自体はあんまり活用された形跡はないのですが(汗)、そのフォトフレームに使っていたSDをテレビでも使えることがわかって、どうやらテレビで写真を見ているようですね。

もともと写真を撮るのが好きな父なので、また自分でもいろいろ撮りたくなったのかもしれません。


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足をひねって

久しぶりにすごい腫れました・・・。
最初痛みはあんまりなかったのですが、そのあとかなり痛くなりましたね。
最近やっと腫れが引いてきましたが、まだ少し違和感があります。
完治まであとどれくらいかな〜。
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